Почему ребенок пьет много воды? Некоторые родители обеспокоены тем, когда видят, что их ребенок начинает пить много воды. Причин тут может быть немало, но одни если и совсем безобидны. Другие могут указывать на серьезные заболевания.
Если ребенок постоянно пьет много воды при нормальном питании, а после этого у него могут наблюдаться рвота, тошноты. повышенное потоотделение, проблемы со стулом, то важно обязательно обратиться к вашему лечащему врачу, такие признаки указывают на развитие заболевания, оно требует незамедлительного лечения.
Физиологические причины
В этом случае все связано с погодными условиями окружающей среды. Летом в период сильной жары детский организм, как и взрослый, теряет много влаги. Зимой же водоотведение снижается, потому жидкости употребляется меньше. Если же воздух в помещении даже зимой очень сухой и теплый, то возникает чувство жажды. Родителям необходимо понимать, что в детской комнате в любое время года не должно быть очень жарко.
Физическая активность, веселые и подвижные игры тоже способствуют потере влаги. Можно отметить, что больше воды употребляю именно более подвижные детки.
Читайте также: Почему ребенок ест много соли?
Помните, что нельзя утолять жажду никакими сладкими и уж тем более газированными напитками. В том числе соками, компотами, чаем с большим содержанием сахара. Из-за сахара пить хочется еще больше.
Психологические причины
Многие дети не любят дневной сон. Потому сразу у них находится огромное количество причин и хотелок, только бы не идти в кровать. То же самое происходит и вечерами перед сном. Психологи советуют в этом случае заменить любимую чашку ребенка обычным прозрачным стаканом воды. Нередко просьба выпить воды является у ребенка еще и способом обратить на себя внимание со стороны родителей. Это бывает когда они очень заняты своими делами.
Болезни
Различные болезни также могут спровоцировать излишнее чувство жажды, это может указывать на сахарный диабет, проблемы с почками, печенью, поджелудочной железой, гельминтозом.
Если ваш ребенок начал неожиданно для него и для вас просить много воды, и это не связано с его резко возросшей активностью или внешними факторами, то лучше показать его врачу.
Что делать родителям
Если у вас возникают опасения по поводу повышенного употребления воды ребенком и при этом его здоровье не нарушилось, то можно предпринять следующие меры:
- температура воздуха в детской комнате не должна превышать 23-24 градусов. Воздух при этом не должен быть сухим. Бороться с сухостью воздуха помогут специальные увлажнители;
- уделяйте своему ребенку достаточное внимание, в комнате должно быть спокойно и умиротворенно.
- следить за питанием ребенка, нормализовать его. В детском меню не должны быть жирные, соленые, маринованные, излишне сладкие и острые блюда;
Также помните о том, что у детей старшего возраста увеличение жажды связано с употреблением соответствующей еды. Чаще всего копченостей, солений, газированных напитков, фаст фуда и т.д.
Норма употребления
Сразу стоит отметить. Никаких строгих норм по поводу употребления воды в определенном возрасте у детей не существует. Количество выпитой жидкости часто зависит от:
- пищевых пристрастий;
- веса тела и возраста;
- состояния здоровья, иммунитета;
- особенностей окружающей среды, в том числе температуре и уровне влажности;
- индивидуальных особенностей ребенка.
Читайте также: Почему следует хвалить своего ребенка? – Почему ребенок просыпается ночью? Фазы сна. Что нарушает ночной сон у детей
