Плохая погода, гиперчувствительность кровеносных сосудов, острая пища, кожные заболевания, сильная простуда… Есть несколько причин, по которым краснеет нос. Но можно предпринять некоторые меры, чтобы нос приобрел естественный цвет, следует прочесть ниже перечисленные советы.
Плохая погода
Зимой, когда идет дождь, ветрено, очень холодно, или частое чихание — одни из самых частых причин красного носа, из-за плохой погоды, а если добавить к этому простуду, то будет казаться, что это чужой нос. Но с наступлением весны и солнечных дней такая проблема проходит сама собой.
Кровеносные сосуды
С другой стороны, стоит поговорить о кровеносных сосудах, расположенных в носу. Когда они расширяются, их видно на поверхности. Они создают розовый и красноватый оттенки одновременно. Если кожа тонкая, красный цвет будет проявляться еще сильнее. У тех, кто курит или страдает заболеваниями щитовидной железы, кровеносные сосуды будут гиперчувствительными, поэтому нос будет выглядеть красным очень часто.
Эмоциональный стресс
От эмоционального стресса также может покраснеть нос. Стресс вызывает выброс адреналина, который способствует расширению кровеносных сосудов. Можно бороться с этим с помощью дыхания и глубокого расслабления. Нужно медленновдохнуть через нос, выдохните через рот, повторите как минимум четыре раза. Делая это, нужно думатьо образе, который приносит мир и спокойствие.
Читайте также: Заложен нос. Основные симптомы и причины. Лечение
Розацеа причина красного носа (видео)
Наверняка, не многие слышали о розацеа. С медицинской точки зрения, это воспалительная сыпь, при которой кровеносные сосуды расширяются, поражая щеки, нос, лоб и подбородок. Также для него характерно жжение в глазах. Что ж, это еще одна причина, почему краснеет нос. Не нужно стесняться обратиться к врачу, чтобы он подобрал правильное лечение.
Советы, как избежать покраснения носа
Беречь свою кожу.
Ежедневно умывать лицо мягким мылом и теплой водой, а также выбирать качественные кремы и макияж, соответствующие типу кожи. Нужно осторожно высушить кожу не надавливая полотенцами или салфетками для снятия макияжа. Также избегать продуктов, содержащих алкоголь.
Соблюдать правильную диету.
Соблюдение здоровой и сбалансированной диеты поможет укрепить сосуды. Лучше избегать чрезмерного употребления табака и алкоголя.
Защитить себя от холода.
Как уже говорилось, нужно защищаться от холода, надеть теплый шарф и положить тонкий теплый компресс на нос, по возвращению домой. Также не следует упускать из внимания прием витамин С, чтобы избежать простуды.
Читайте также: Почему часто идет кровь из носа. Причины, симптомы и лечение.
